Клуб — место, где вы точно найдете время на то, что еще не успели: вдохновляющее дело, красивое тело и здоровые отношения!
Получите доступ в сообщество женщин, у которых «всё только начинается»
Развивайтесь планомерно
Приведите в порядок базовые сферы и приступайте к развитию в 4-х направлениях: здоровье, финансы, отношения и творчество.
Окружите себя заботой
Постоянная поддержка от сотен участниц, кураторов, психологов и ведущих экспертов, которые помогут вам достичь результата, не теряя связь с собой.
* При поддержке государственного проекта «Московское долголетие»
Оставьте заявку на вступление в Женский клуб
Мы свяжемся с вами в течение 24 часов
Отправляя форму вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Если вы узнали себя в этих мыслях,
то клуб точно поможет с ними справиться!
Взгляд в зеркале изменился: выискивает новые морщинки и избегает подбородка. Постоянная тяжесть в теле и отсутствие энергии. Весы — злейший враг.
Тело дает понять, что «время нещадно идет...»
Нет удовольствия от работы, хочется занять себя чем-то
Постоянное ощущение «не на своем месте» и торги с собой. Мысли о смене работы заглушаются страхом потерять стабильность — но так хочется устроить всё по-другому...
У них появились свои «игры». Они не спрашивают совета и не видят в вас ориентир. Хочется быть мамой-подругой, с которой можно брать пример и общаться на одной волне.
Пустота внутри, скучные хобби и отсутствие большой цели
Хочется сменить фартук на вечернее платье
Кого знаю — не хочу, кого хочу — не знаю
Дни рождения и корпоративы — единственный повод выглядеть особенно. Томное ожидание от романтических вечеров осталось где-то в молодости.
Муж накормлен, дети устроены, дом в порядке — мысли «а что дальше?» не дают уснуть. На вопрос «ради чего это все?» — в голове тишина.
Внутри еще теплиться надежда вернуть отношениям былую страсть или найти человека, с которым возможно то самое ощущение глубокой любви.
Дети выросли и появилась тревога от отдаления
Миссия клуба — помочь преодолеть застой «после 40» и запустить процесс необратимых изменений в 4-х сферах
Ирина Муравьева
Основатель клуба «Тебе можно все», мама 5 детей и владелица 5 бизнесов с предпринимательским стажем более 25 лет
Если прямо сейчас вы чувствуете, что наступил «тот самый кризис» — я вас поздравляю!

Вы находитесь на пороге жизни, которую долго откладывали. Клуб — место, где вы преодолеете все сложности и войдете в новый этап с высоко поднятой головой.

Одна или с мужчиной, в ресурсе или без, в спешке на работу или дома с детьми — в каждую минуту рядом будет рука, за которую можно держаться.
Результат клуба — состояние удовольствия от постоянного улучшения своей жизни: от финансов до отношений.
На каждый запрос в клубе найдется направление, которое поможет его решить
Модуль 1
Модуль 2
Модуль 3
Модуль 4
Сохранить молодость, поправить здоровье и привести финансы в порядок
Прежде, чем приступить к основным модулям, вы пройдете «подготовку»: вводный модуль необходим, чтобы создать почву для будущих изменений.
Научитесь готовить вкусные и полезные ПП и vegan блюда, планировать разнообразное меню без дополнительного стресса, собирать полезные перекусы на работу или в дорогу.
В онлайн фитнес зале плавно войдете в тренировки и будете поддерживать мышцы в тонусе. Получите заряд энергии и отличного настроения.
Восстановите и научитесь поднимать уровень своей энергии. Узнаете, как накапливать ее и направлять на результат или созидание. Снимете телесные и ментальные зажимы.
МОДУЛЬ 1: ЗДОРОВЬЕ И НАСЛЕДИЕ (подготовительный)
Узнаете, как связано ваше питание, гормоны и самочувствие. Поймете, за какими показателями следить, чтобы надолго сохранить женское здоровье.
Научитесь слушать свое тело, перейдете на осознанное питание и получите тело, в котором будет комфортно жить. Узнаете, как можно худеть без диет и срывов.
Как без уколов и операций, разгладить морщинки, подтянуть овал лица, сделать шею изящной, взгляд распахнутым. Сделаем королевскую осанку и уберем холку.
Укрепите иммунитет и нервную систему за счет особого комплекса упражнений и дыхательных практик. Вы повысите гибкость и выносливость тела, улучшите подвижность суставов.
Как ухаживать за кожей и сохранить ее свежесть и упругость надолго. Как в домашних условиях приготовить натуральные средства для ухода за кожей. Покажем техники освежающего лифтинг макияжа на каждый день.
Здоровое питание
Фитнес
Восполнение энергии
Женское здоровье
Психология стройности
Омоложение
Body&Mind
Красота
Дополнительные блоки модуля
Предназначение
Тайм-менеджмент
Основы финансовой грамотности
Разберетесь в том, что вас зажигает и увидите варианты занятий, к которым лежит душа.
Увидите «дыры», куда утекает бюджет, избавитесь от них и поймете, как жить в достатке без экономии.
Найдете время на то, что долго откладывали и построите график, в котором комфортно жить.
Результат и траектория модуля "Здоровье и наследие"
03
04
Найдете новые ориентиры и цели, к которым хочется идти каждый день
Создадите почву для кардинальных изменений во всех важных сферах жизни
Войдете в ресурсное состояние и уберете все, что дает «груз» в теле
Приведете в порядок лицо и тело за счет упражнений, питания и домашнего фитнеса
02
01
* Этот модуль станет доступен сразу после прохождения вводного модуля. Он необходим, чтобы сделать ваше обучение более результативным.
Проработать установки на глубинном уровне, понять свои сильные стороны и разобраться в современной эзотерике
МОДУЛЬ 2: ПСИХОЛОГИЯ И ЭЗОТЕРИКА
Получите ответы на вопросы о ключевых событиях в жизни, способностях и совместимости с окружающими. Узнаете, чем заниматься, стоит ли менять работу и как раскрыть потенциал детей. Научитесь читать свою карту, и поймёте влияние планет на жизнь и настроение.
Астрология
Знание психосоматических причин болезней поможет быстрее от них избавиться. Вы узнаете, как чувства и эмоции влияют на ваше физическое здоровье, а также сможете проработать свои хронические заболевания под контролем наших экспертов.
Психосоматика
Рейки и Access Bars дают помогут поработать со своим уровнем внутренней энергии и получить ответы на давно волнующие вопросы. Карты Таро помогут лучше познать свой внутренний мир.
Рейки, Access bars и таро
Изучите себя с помощью цифр, узнаете особенности общения с членами семьи и окружения, а также найдёте новые подходы друг к другу. Нумерология поможет грамотно запланировать важное событие. Зная законы нумерологии, сможете легче достигать намеченные цели.
Нумерология
Дизайн человека
Подсознание
Современная психология
Вы узнаете особенности своей личности, получите ответ на вопрос «какое дело принесёт мне радость и удовольствие», научитесь понимать себя и близких. Поймете, с кем вы совместимы, выявите свои сильные и слабые стороны.
Увидите базовые и генетические установки семьи, начнете чувствовать себя более энергично, появятся новые идеи и желания. Научитесь работать со своими страхами, сожалениями, обидами и сомнениями.
Проработаете детско-родительские отношения, разберетесь в своих желаниях и начнете получать удовольствие от себя настоящей. Попрощаетесь с синдромом самозванца, состоянием паники и неопределённости.
Результат и траектория модуля "Психология и эзотерика"
03
04
Освоите астрологию и эзотерические практики, научитесь применять их в жизни: своей и близких
Определите путь к себе настоящей, «приручите» судьбу и получите ответы на вечные вопросы
Отпустите все, что «тянет» из прошлого и начнете дышать легко
Проработаете установки, которые делают ваш успех «неуловимым»
02
01
* Этот модуль станет доступен сразу после прохождения вводного модуля. Он необходим, чтобы сделать ваше обучение более результативным.
Реализоваться творчески, выглядеть стильно, обустроить дом или найти дополнительный заработок
МОДУЛЬ 3: ХОББИ И ТВОРЧЕСТВО
Построите свое генеалогическо древо и погрузитесь в удивительный мир семейной истории. Свяжите прошлое, настоящее и будущее своего рода и сможете передать его своим детям.
Изучение рода
Создадите стильный дизайн на участке при разумных вложениях. Вырастите хороший урожай и сохраните его, чтобы наслаждаться цветением в зимний период.
Ландшафт
Подберете свой идеальный образ: от прически до макияжа и бижутерии. Начнете чувствовать себя уверенной и успешной!, улучшите свой стиль и преобразите себя!
Имидж и стиль
Рисование
Декор для дома
Рукоделие
Занятие изобразительным искусством помогут отодвинуть старение и сохранить живой ум. В комплекте блока: правополушарное рисование, нейрографика, живопись, акварель, каллиграфия.
Научитесь декорировать дом различными методами. Сможете дать новую жизнь старым вещам и освежите ваш интерьер. Домашний текстиль, декор, перекраска и даже работа с эпоксидной смолой — все это внутри одного блока.
Научитесь шить из ткани или шерсти: от нижнего белья до игрушек. Школа рукоделия, как терапия — поможет вам отвлечься, прийти в себя и создавать своими руками уникальные вещи. Разнообразите свои подарки или создадите доп. заработок.
Результат и траектория модуля "Хобби и творчество"
03
04
Обустроите свой дом или участок так же, как в кино, но в разумном бюджете
Получите возможность продавать свои изделия ручной работы
Сможете реализоваться творчески и дарить запоминающиеся подарки
Научитесь создавать шедевры и творить собственными руками
02
01
* Этот модуль станет доступен сразу после прохождения вводного модуля. Он необходим, чтобы сделать ваше обучение более результативным.
Отлично дополнит

Узнайте, как массово продавать свои изделия на wilberries в модуле «Заработок»
Освоить новую профессию, разумно вложить деньги, создать дополнительный доход или открыть бизнес
МОДУЛЬ 4: ЗАРАБОТОК
Делайте работы не только для себя и своей семьи, но и для европейского и американского рынка. Запустите свою коллекцию одежды или рукоделий на wilberries, ozon, kazan express или etsy.
Монетизация хобби
и бизнес на рукоделии
Чем сложнее навык, тем больше денег он приносит. Освойте самые востребованные онлайн-профессии в 2021 году. Сумма оплаты по некоторым достигает от нескольких десятков до сотен тысяч.
Профессии требующие длительного обучения
Профессии требующие минимального обучения
Профессии не требующие длительного обучения
Финансовая грамотность
(продвинутый уровень)
Чувство вкуса и знание маркетинга — необязательны, чтобы зарабатывать на рекламе и оформлении ленты instagram. Одни из самых доступных онлайн-профессий почти у вас.
Все, что от вас требуется — умение печатать текст и простенький ноутбук или телефон. Осваивайте базовые правила профессий и приступайте к заработку. Инструкции по поиску клиентов внутри!
Научитесь тратить осознанно, сможете овладеть базовыми навыками накопления и передадите финансовые привычки детям. Узнаете 97 способов экономии и ознакомитесь с принципами инвестиций.
Сможете освоить професии:
брокер торгов;
брокер тендеров;
инвестор;
трейдер.
Сможете освоить професии:
транскрибатор;
адмиснистратор группы ВК и инстаграм;
комментатор;
специалист по direct.
Сможете освоить професии:
менеджер по рекламе и работе с блогерами;
специалист по оформлению чек листов;
дизайнер ленты инстаграм.
Сможете освоить професии:
проджект менеджер;
дизайнер лендингов;
копирайтер;
smm менеджер instagram;
технический специалист getcourse.
Результат и траектория модуля "Заработок"
03
04
Научитесь привлекать клиентов и работать из любой точки мира
Узнаете, как запустить свой бизнес на маркетплейсах
Освоите одну или несколько востребованных онлайн-профессий
Поймете принципы создания капитала и научитесь инвестировать
02
01
* Этот модуль станет доступен сразу после прохождения вводного модуля. Он необходим, чтобы сделать ваше обучение более результативным.
Наставники клуба — сильные эксперты
в своих сферах, которые помогут вам прийти к результату
Ирина Муравьева
Основатель женского клуба «Тебе можно все»

Собственник юридического холдинга Группы компаний «Решение»: банкротство, взыскание долгов, арбитраж

Собственник девелоперской компании с активами 300+ миллионов рублей

Партнер Правительства Москвы по проекту «Московское Долголетие»

Автор образовательных программ:

"Налоговая оптимизация для бизнеса"
Курс "Онлайн школа под ключ"
Курс "Брокер торгов и тендеров"
Курс "Сам себе юрист. Самозанятый фрилансер"
Курс по тайм менеджменту "Повелитель времени"
Виктория Баранова
Персональный тренер, инструктор групповых программ универсал, спортивный диетолог

Лицензированный инструктор Zumba Fitness и Aqua Zumba в России. 

Лицензированный инструктор Jumping Fitness в Москве.

Финалистка спортивного шоу "Бешеная Сушка на Матч ТВ"

Собственный опыт похудения 35 кг

Артистка Московских мюзиклов "Пола Негри. Звезда Голливуда", "Алиса в стране чудес", "Черномор" и др.
Татьяна Абдулина
Эксперт по достижению стройности через оздоровление;

Специалист по самоомоложению (10 лет практики);

Автор курсов «Интим-йога» и «Тело мечты»;

Ученица лучших мастеров со всего мира: Тибет, Китай, Индия;

Мастер рейки — универсальная жизненная энергия, исцеляющая болезни;

Преподаватель и судья Общероссийской танцевальной организации по Танцу живота более 20 лет.
Алексей Родин
Финансовый советник Глав семей

Основатель Агентства семейных финансов «Invest Art advisors», активы клиентов на сумму 4 млрд рублей

Forbes Contributor

Преподаватель Школы миллиардера Forbes

Резидент бизнес-клуба «Эквиум», ALUN

Эксперт Национального центра финансовой грамотности

Консультант проектов Минфина России и Всемирного банка «Повышение финансовой грамотности населения»

Квалифицированный специалист финансового рынка по управлению ценными бумагами и инвестиционными фондами
Ольга Юлдашева
Врач терапевт, врач диетолог, специалист по превентивной и антивозрастной медицине.

Опыт работы 20 лет.

Составление программ по коррекции веса, лечебных диетологических программ, лечение хронических заболеваний путём изменения образа жизни и функционального питания.

Преподаватель Су Джок курсов в Институте Восточной Медицины РУДН. 

Участие в проекте «Розовая Лента: профилактика и поддержка женщин, перенёсших рак молочной железы».

Эксперт в области диетологии и правильного питания.

Разработка и ведение групповых онлайн программ, авторских путешествий, выездных оздоровительных мероприятий.
Юлия Стопичева
Семейный системный расстановщик, выпускница Международного Института Системной Психологии.

Сертифицированный специалист по программам «Системно-феноменологический подход и семейная расстановка» Института консультирования и системных решений

Сертифицированный Участник конгресса по системным расстановкам "СЕРДЦЕ СИБИРИ"

Сертифицированный инструктор по методике Thetahiling американского института THINK

Специалист по программе «Терапия психотравмы, ориентированная на идентичность»

С 2014 года профессиональный целитель, инструктор и преподаватель ТЕТА-Хилинга.

С 2015 года женский автор курсов, помогающим женщинам в отношениях с изобилием: Анатомия Души, Кармические Путешествия, Законы Жизни, Коды Судьбы.
Ключевая ценность клубаподдержка участниц на длительной дистанции
Сотни женщин со схожими ценностями, принципами и сложностями. Делитесь, общайтесь и получайте вдохновение.
Проверит домашнее задание, поможет не бросить и не сойти с пути, решит технический вопрос или просто «обнимет» :)
Поможет выбрать направление и построит траекторию до результата. Ваши достигнутые цели — цель работы тьютора.
Мы создали клуб таким образом, чтобы каждая женщина чувствовала за своей спиной силу и уверенность
«Монетки» клуба, бонусы
и призы участницам
Прорабатывайте свои затыки, задавайте вопросы и делитесь переживаниями. Групповой формат не отменяет конфиденциальность.
Вдохновение, общение и поддержка в чатах
Личный куратор — подруга, которая всегда на связи
За ваши результаты отвечает тьютор
Групповые онлайн-сессии
с психологом
Выполняйте задания и получайте «монеты» клуба — их можно тратить на модули и призы, которые нельзя купить за деньги.

Присоединяйтесь к живым мероприятиям, дополнительным лекциям и выездам клуба

Ретрит «Мальдивы» осенью 2021.

Примите участие в незабываемом путешествии в кругу успешных подруг. Практики, мастермаинды и живописные закаты на лазурном берегу.

Каждый месяц в Клубе вас будут ждать обновления
  • Предзадание - марафон "Вернуть себя себе"
  • Онлайн-курсы с экспертами в области предназначения, тайм-менеджмента и здоровья
  • Мастер-классы в прямом эфире по нутрициологии и финансовой грамотности
  • Ежедневные утренние зарядки и фитнес-тренировки
  • Вечерние растяжки и медитации
  • Обратная связь по домашним заданиям
  • Общий чат участниц клуба в Телеграм
Вступить в клуб
Что говорят участницы клуба и программы "Московское долголетие"
*нажмите на отзыв, чтобы пролистать вправо
Часто задаваемые вопросы:
Сколько месяцев нужно быть в клубе?
Клуб — большое сообщество с ориентиром на результат участниц. Мы постоянно обновляем модули и добавляем новые, чтобы вы получили максимум пользы и достигли того, о чем мечтаете во всех сферах. Чем дольше вы находитесь в клубе, тем выше ваши результаты, но можно отписаться в любой момент.
Можно ли учиться с мобильного телефона или планшета?
Да, вы можете обучаться с мобильного устройства, компьютера или ноутбука — вам нужен только доступ в интернет.
Нужно ли куда-то ездить? Я из небольшого города или глубинки.
Нет, все обучение проходит в режиме онлайн. Даже в блоках по фитнесу мы предусмотрели, чтобы вам было удобно заниматься дома. Иногда мы проводим выездные мероприятия — участие по желанию.
А что делать, если я «не дружу» с компьютером?
Мы делаем обучение в клубе максимально доступным для участниц всех возрастов и уровня подготовки к онлайн-обучению. Если вам станет что-то непонятно, куратор подключится и поможет разобраться.
Made on
Tilda